Flavia selected INAUGURACIÓN – EMPEZAR

Este plan es el primer fase del comienzo. Todos nuestros planes de inauguración son diseñados de bajo impacto. Cada rutina se compone de ejercicios que son más sencillos de realizar y ponen menos estrés en las articulaciones. Evitamos movimientos intensos. Rutinas adaptadas para los que comienzan recién, para los de edad mayor, para los que tienen mucho sobrepeso, o para los que quieren evitar saltos para no hacer enojar a los vecinos que viven en el apartamento abajo;)


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