Este plan es el primer fase del comienzo. Todos nuestros planes de inauguración son diseñados de bajo impacto. Cada rutina se compone de ejercicios que son más sencillos de realizar y ponen menos estrés en las articulaciones. Evitamos movimientos intensos. Rutinas adaptadas para los que comienzan recién, para los de edad mayor, para los que tienen mucho sobrepeso, o para los que quieren evitar saltos para no hacer enojar a los vecinos que viven en el apartamento abajo;)